Guía corre+ Running: consulta obligada para todo corredor

En Venezuela, la principal causa de muerte es el infarto al miocardio. Consejos como mejorar la alimentación e incorporar la actividad física a la vida diaria son las recomendaciones generales para prevenir dicha condición… ahora, ¿como hacerlo? Para quienes quieran incursionar en la carrera como ejercicio para mejorar la salud les recomiendo la Guía Corre+ distribuida en todas las Librerías Tecniciencia en Venezuela.

En estilo pregunta-respuesta 15 especialistas venezolanos, entre ellos, quien les escribe dan consejos prácticos para las principales dudas del corredor. Mil gracias al equipo editor encabezado por los periodistas Unai Amenábar y María Isabel Párraga por la invitación.

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Esta es mi ventana para ampliar el eco del mensaje de salud que comparto por todos los medios: con tu motivación y el consejo de los especialistas te orientamos para alcanzar la salud a través del movimiento, #TodoSePuede Soy venezolana, Licenciada En Fisioterapia, Especialista en Actividad Física y Salud Pública por el ACSM, productora y conductora de Todo Se Puede por RCR y 92.9Fm (Venezuela) y colaboradora de nmnoticias.ca

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Publicado en Alimentación y Nutrición, Correr, Ejercicio Físico, Prevención de lesiones por sobreuso, Salud y Ejercicio

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Soy venezolana, Licenciada En Fisioterapia, Especialista en Actividad Física y Salud Pública por el ACSM, productora y conductora de Todo Se Puede por RCR y 92.9Fm (Venezuela)

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