Coaching de vida y despistaje de depresión

Quien necesita un coach? Cualquiera que requiere dibujar mejor una meta y plantear, de forma sencilla los pasos para obtenerla. Quien tenga la motivación suficiente para superar sus puntos oscuros y descubrir o rencontrarse con sus potencialidades. Sí, creo que todos lo necesitamos, en algún momento. Esa es la primera parte del programa del martes 11 de junio de 2013, como invitado el Lic. Nuno Méndez, Coach. 

En el otro lado de la moneda se encuentra la 3era causa de muerte del mundo, la depresión, que acompaña el 80% de las consultas médicas, donde solo el 10% de los pacientes va al médico porque se siente triste… Según el Dr. Ezequiel Uribe, Médico Psiquiatra y Director de la Fundación Mentes Brillantes de Venezuela los puntos básicos que pueden indicar si estás deprimido son: 

  • Sensación de tristeza la mayor parte del día o más de 15 días al mes. 
  • Incapacidad para experimentar placer.
  • Afección del ritmo del sueño.
  • Alteración de hábitos alimenticios. 
  • Ideas suicidas o pesimistas.

Un programa imperdible que puedes escuchar AQUI cortesía de @Lamzelok

Foto: mx.selecciones.com 

Metas Sports Radio es transmitido de lunes a viernes a las 9:30am por RCR 750Am desde Caracas, Venezuela y por internet a través de www.telenavegante.net Si tienes un mensaje de salud que quieras divulgar por nuestro programa escribe a info@metassports.com

 

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Esta es mi ventana para ampliar el eco del mensaje de salud que comparto por todos los medios: con tu motivación y el consejo de los especialistas te orientamos para alcanzar la salud a través del movimiento, #TodoSePuede Soy venezolana, Licenciada En Fisioterapia, Especialista en Actividad Física y Salud Pública por el ACSM, productora y conductora de Todo Se Puede por RCR y 92.9Fm (Venezuela) y colaboradora de nmnoticias.ca

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Publicado en Desarrollo y crecimiento personal

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Soy venezolana, Licenciada En Fisioterapia, Especialista en Actividad Física y Salud Pública por el ACSM, productora y conductora de Todo Se Puede por RCR y 92.9Fm (Venezuela)

Esta es mi ventana para ampliar el eco del mensaje de salud que comparto con mis pacientes, en la radio y redes sociales: con tu motivación y el consejo de los especialistas te orientamos para alcanzar la salud a través del movimiento, #TodoSePuede

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