Convierte tus propósitos de año nuevo en realidades

Esta temporada de inicio de año generalmente va asociada al CAMBIO. Suele ser tradición, por este tiempo, emprender proyectos, asumir retos, hacer planes, promesas y buenos propósitos, con la intención de corregir hábitos negativos o actitudes que nos han creado dificultades e inconvenientes, comenzar acciones o conductas que queremos en nuestro repertorio de competencias  o habilidades para la vida.  De igual forma, pensamos en  nuevas estrategias o formas de responder ante los conflictos, contratiempos, adversidades, siempre pensando en el progreso personal y en el beneficio interno y externo.

Sin embargo, no basta querer cambiar o los buenos deseos, o en la buena voluntad o de mejorar y de cumplir unos propósitos adquiridos, o iniciar  acciones y hábitos positivos: es medular saber qué es lo que se debe hacer para que un buen propósito sea algo más que buenas palabras. ¿Cuál es  la manera más eficaz y práctica de llegar a convertirlos en realidad? La Lic. María Soledad Mujica Medina, (en twitter @MariasMujica) Consultor, Coach y Facilitador Organizacional nos regaló esta bitácora para ayudarnos a trazar un plan de vida.

Si quieres compartir tu meta escríbeme por twitter, @MairaPradoL. Como digo a diario en Radio Caracas Radio: Todo Se Puede. ¡Feliz año nuevo!

Todo Se Puede es un programa en vivo que puedes escuchar de lunes a viernes de 9:30am a 10am por RCR. También es un micro, trasmitido 3 veces al día por RCR 750Am y 92.9Fm de lunes a viernes.  Si quieres participar en nuestro programa, en nuestros micros como especialista, o compartir tu cambio saludable de estilo de vida, comenta este artículo y te contactaremos. 

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Esta es mi ventana para ampliar el eco del mensaje de salud que comparto por todos los medios: con tu motivación y el consejo de los especialistas te orientamos para alcanzar la salud a través del movimiento, #TodoSePuede Soy venezolana, Licenciada En Fisioterapia, Especialista en Actividad Física y Salud Pública por el ACSM, productora y conductora de Todo Se Puede por RCR y 92.9Fm (Venezuela) y colaboradora de nmnoticias.ca

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Publicado en Autoestima, Calidad de Vida, Desarrollo y crecimiento personal

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Soy venezolana, Licenciada En Fisioterapia, Especialista en Actividad Física y Salud Pública por el ACSM, productora y conductora de Todo Se Puede por RCR y 92.9Fm (Venezuela)

Esta es mi ventana para ampliar el eco del mensaje de salud que comparto con mis pacientes, en la radio y redes sociales: con tu motivación y el consejo de los especialistas te orientamos para alcanzar la salud a través del movimiento, #TodoSePuede

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