Sol, deporte, aire libre: a cuidarse la piel

Si bien alteraciones de la piel como apariencia deshidratada, cambios de color, hongos no producen compromiso en la función muscular al hacer deporte al aire libre, la exposición prolongada al son sin protección solar puede ponerte en riesgo de lesiones que afectan tu vida, como el cáncer de piel.  Este programa es para descubrir los cuidados de la piel al hacer deporte.

 Dra. Marilu Asbati, Dermatóloga, en twitter, @MariluAsbati fue la invitada para explicar como tratar la piel al hacer deporte. Y para alertarnos sobre el cáncer de piel, conversamos con la Dra. Dr Nahir Loyer, Presidenta de la Sociedad Médica Venezolana de Dermatología Médica, Quirúrgica y Estética, quien compartió 5 pasos de alerta ante el melanoma, un tumor que puede desprenderse del lugar de origen, viajar por los vasos linfáticos o la sangre y alojarse en los ganglios o en diferentes órganos (metástasis). Desde ya, vigila tus lunares con el “ABCDE del melanoma”

1) Asimetría en la forma

2) Borde irregular

3) Color: variación en el color

4) Diámetro: cambio de diámetro

5) Evolución: cualquier cambio de tamaño, forma, color, espesor, etc.

Escucha todo el programa cortesía de  @AyCaracha

Conoce el cronograma de las jornadas de despistaje de melanoma de la Sociedad Médica Venezolana de Dermatología Médica, Quirúrgica y Estética

Foto: www.sportlife.es

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Esta es mi ventana para ampliar el eco del mensaje de salud que comparto por todos los medios: con tu motivación y el consejo de los especialistas te orientamos para alcanzar la salud a través del movimiento, #TodoSePuede Soy venezolana, Licenciada En Fisioterapia, Especialista en Actividad Física y Salud Pública por el ACSM, productora y conductora de Todo Se Puede por RCR y 92.9Fm (Venezuela) y colaboradora de nmnoticias.ca

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Publicado en Jornadas de Salud Entrada Libre, Salud y Ejercicio

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