Venezuela: de la frustración crónica a la indefensión aprendida

Perdonen la fatalidad del título, pero tiene su razón de ser. Los ejemplos, los vivimos a diario en nuestra Venezuela: ¿se te acabó la harina pan, el aceite? bien, vas al supermercado… hoy… mañana… toda la semana. No consigues. Frustración “surge de la percepción de resistencia al cumplimiento de la voluntad individual” (Wikipedia) De allí aprendes que “nada de los que hagas va a cambiar las cosas” Indefensión aprendida. ¿Como nos podemos proteger de este ambiente nocivo para la salud?

Manuel Llorens, Psicólogo Clínico, especialista en psicología deportiva y autor del libro “Terapia para el Emperador” es el invitado que nos propone reencontrarnos con nosotros, con el afecto de la familia y hacer redes de apoyo para construir un piso de salud que nos permita llevar esta situación país. Escucha el programa cortesía de @AyCaracha y dejanos tus comentarios (inicia en el minuto 35) Agradecemos a @6dequeso por la sugerencia del tema.

Foto: www.taringa.net

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Esta es mi ventana para ampliar el eco del mensaje de salud que comparto por todos los medios: con tu motivación y el consejo de los especialistas te orientamos para alcanzar la salud a través del movimiento, #TodoSePuede Soy venezolana, Licenciada En Fisioterapia, Especialista en Actividad Física y Salud Pública por el ACSM, productora y conductora de Todo Se Puede por RCR y 92.9Fm (Venezuela) y colaboradora de nmnoticias.ca

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Publicado en Autoestima, Calidad de Vida, Desarrollo y crecimiento personal

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Soy venezolana, Licenciada En Fisioterapia, Especialista en Actividad Física y Salud Pública por el ACSM, productora y conductora de Todo Se Puede por RCR y 92.9Fm (Venezuela)

Esta es mi ventana para ampliar el eco del mensaje de salud que comparto con mis pacientes, en la radio y redes sociales: con tu motivación y el consejo de los especialistas te orientamos para alcanzar la salud a través del movimiento, #TodoSePuede

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