Cuídate de las varices: ejercicios durante una cola

Como lo prometimos en nuestra jornada de salud “Salte de la cola y cuídate de las varices” aquí esta el video donde expliqué cómo realizar ejercicio durante la cola para comprar alimentos, medicinas que lamentablemente se han visto tan frecuentemente en las ciudades de nuestro país. ¿Por qué hacer ejercicio durante una cola? porque la posición de pie o sentada por más de 2 horas consecutivas aumenta el riesgo de padecer varices.

Nuevamente agradecemos la asistencia a nuestra jornada de salud y compartimos las fotos de tan agradable encuentro con la razón de Todo Se Puede, ustedes, mis oyentes.

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Esta es mi ventana para ampliar el eco del mensaje de salud que comparto por todos los medios: con tu motivación y el consejo de los especialistas te orientamos para alcanzar la salud a través del movimiento, #TodoSePuede Soy venezolana, Licenciada En Fisioterapia, Especialista en Actividad Física y Salud Pública por el ACSM, productora y conductora de Todo Se Puede por RCR y 92.9Fm (Venezuela) y colaboradora de nmnoticias.ca

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Publicado en Calidad de Vida, Jornadas de Salud Entrada Libre, Salud y Ejercicio

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Soy venezolana, Licenciada En Fisioterapia, Especialista en Actividad Física y Salud Pública por el ACSM, productora y conductora de Todo Se Puede por RCR y 92.9Fm (Venezuela)

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