Apnea del sueño

El sueño es indispensable para el crecimiento y la reparación de los tejidos.  Personas obesas y con cuello corto son los más propensos a tener apnea del sueño por una sencilla explicación: el colapso de la vía aérea superior. Así empezó el programa nuestra invitada, la Dra. Aura Macías, Psiquiatra y Polisomnografista. 

Y hablando de obesidad, si recordamos que una de las alteraciones de la salud que la acompaña es la hipertensión arterial es necesario prestarle aún más atención a los trastornos de sueño, debido a que la apnea de sueño no tratada puede empeorar el manejo de las personas hipertensas. Un programa interesante para reflexionar sobre la mejora de los hábitos de  sueño y el cambio a un estilo de vida saludable. Escucha el audio cortesía de @Lamzelok

Foto: http://www.iglaukom.com

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Soy venezolana, Licenciada En Fisioterapia, Especialista en Actividad Física y Salud Pública por el ACSM, productora y conductora de Todo Se Puede por RCR y 92.9Fm (Venezuela)

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