Come Saludablemente y gasta menos

Y no es una broma. La Lic. Geraldine Hidalgo Espinoza sostuvo en nuestro programa del lunes 22 de septiembre que con educación nutricional es posible comer saludablemente y ahorrar dinero. Este programa está lleno de datos para poder suplir, por ejemplo la leche (rica en calcio) por alimentos que la superan en concentración de este mineral, o como evitar el drama de los endulzantes (sobre todo en este momento de Venezuela cuando escasea el azúcar) ¡Un programa para escuchar con libreta en mano! Audio cortesía de @Lamzelok  

Foto: santiago.voluntariosgreenpeace.cl

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Esta es mi ventana para ampliar el eco del mensaje de salud que comparto por todos los medios: con tu motivación y el consejo de los especialistas te orientamos para alcanzar la salud a través del movimiento, #TodoSePuede Soy venezolana, Licenciada En Fisioterapia, Especialista en Actividad Física y Salud Pública por el ACSM, productora y conductora de Todo Se Puede por RCR y 92.9Fm (Venezuela) y colaboradora de nmnoticias.ca

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Publicado en Alimentación y Nutrición, Calidad de Vida
4 comments on “Come Saludablemente y gasta menos
  1. Josefina dice:

    Buenas Tardes Maira: Soy fiel seguidora en tu programa diario por Radio Caracas 750, propongo un tema modalidad de entrenamiento y alimientación adecuada para personas con Hipotiroidismo, en mi caso particular estoy entrenando soy corredora, gracias

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Soy venezolana, Licenciada En Fisioterapia, Especialista en Actividad Física y Salud Pública por el ACSM, productora y conductora de Todo Se Puede por RCR y 92.9Fm (Venezuela)

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