Vacaciones y mantenimiento o inicio de hábitos saludables

Dr. Pablo Canelones (Psicólogo)  Lic. Andrea Rivas Maal (Nutricionista deportiva) y esta servidora (Fisioterapeuta) conformamos un panel de de especialistas para darte las claves de mantenimiento de tus hábitos de vida saludable en época de vacaciones, específicamente, las decembrinas. Ahora, si ya venías con meses de malos hábitos, te presentamos a las vacaciones como la oportunidad de hacer cambios de estilo de vida e instaurar hábitos saludables. #TodoSePuede

Escucha esta entrega desde el minuto 3´40´´ como siempre cortesía de @AyCaracha

Foto: laboratorioshomeolab.com

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Esta es mi ventana para ampliar el eco del mensaje de salud que comparto por todos los medios: con tu motivación y el consejo de los especialistas te orientamos para alcanzar la salud a través del movimiento, #TodoSePuede Soy venezolana, Licenciada En Fisioterapia, Especialista en Actividad Física y Salud Pública por el ACSM, productora y conductora de Todo Se Puede por RCR y 92.9Fm (Venezuela) y colaboradora de nmnoticias.ca

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Publicado en Calidad de Vida

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Soy venezolana, Licenciada En Fisioterapia, Especialista en Actividad Física y Salud Pública por el ACSM, productora y conductora de Todo Se Puede por RCR y 92.9Fm (Venezuela)

Esta es mi ventana para ampliar el eco del mensaje de salud que comparto con mis pacientes, en la radio y redes sociales: con tu motivación y el consejo de los especialistas te orientamos para alcanzar la salud a través del movimiento, #TodoSePuede

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