Trauma emocional severo y riesgo de diabetes tipo 2

Las palabras de la Lic. Andreina Ramírez, Socióloga y especialista en Trastornos del comportamiento alimentario, así como del Lic. Alfredo Pignalosa fueron muy claras: el trauma emocional produce estrés crónico, situación que afecta nuestros comportamientos y la capacidad de autocuidarnos. El resultado de comportamientos alimentarios inadecuados y una vida sedentaria, dicho por especialistas en endocrinología puede ser una diabetes tipo 2, en tan solo 10 años de “mala conducta”. ¿Cómo detectar si nuestro problema con la comida está relacionado con las emociones? ¿Cómo salir de ello? Este interesante programa del miércoles 4 de febrero tiene algunas respuestas.

Escucha todo el programa aquí (cortesía de @AyCaracha) Inicia en el minuto 4.

Foto: psicodenia.blogspot.com

Por Lic. Maira Prado, Fisioterapeuta.

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Publicado en Alimentación y Nutrición, Autoestima, Calidad de Vida

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