Ejercicio y salud gastrointestinal, reconocimiento de la discapacidad visual y ambientes de trabajo pro lactancia materna en Todo Se Puede

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El Todo Se Puede del 1 de agosto de 2015 inició con la participación de la Dra. Karem Velázquez Lea Médico Internista, Gastroenteróloga quién nos explicó el efecto del ejercicio sobre la salud gastrointestinal y nos aclaró los tiempos que debemos esperar luego de las comidas para hacer actividad física

Si luego de una comida principal vas a realizar ejercicios de alta intensidad (actividades donde te cuesta mantener una conversación) debes esperar entre 2 y 3 horas para hacer la digestión. De lo contrario puedes sentir nauseas, regurgitación, acidez, dolor abdominal.

Seguidamente Zarevitz Camacho en su sección #ConCapacidad describió como reconocer a los niños con discapacidad visual y como estimular el resto de sus sentidos en casa.

Este Todo Se Puede terminó con la Dra. Xiomara Delgado, Pediatra y Consejera de Lactancia Materna, conversando sobre los beneficios para los empleadores, madres, bebés y familia de los ambientes laborales pro lactancia materna:

Los niños que reciben lactancia materna presentan 50% menos casos de enfermedades, lo cual disminuye el ausentismo laboral de las madres.

Mejora del clima laboral: la madre al saber que su hijo recibe el mejor alimento y que además, está sano se concentra más en su trabajo y tiene más disposición para laborar.

Disminución de los costos asociados a nuevas contrataciones.

Del 3 al 9 de agosto de 2015 se celebra la Semana Mundial de la Lactancia Materna, te invitamos a ver el cronograma de actividades gratuitas para favorecer la educación y acompañamiento en la lactancia materna.

Escucha todo el audio del programa aquí:

Foto: melotel.com

Por Lic. Maira Prado, Fisioterapeuta.

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Publicado en Alimentación y Nutrición, Calidad de Vida, Desarrollo del niño

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