Sueño y enfermedades cardiovasculares, beneficios de la contratación laboral de las personas con discapacidad y disfrute del espacio público en Venezuela en Todo Se Puede del 22 de agosto de 2015

stress todo se puede maira prado

El estrés empieza a sacudir nuestros hábitos de vida, empezando por el sueño. La Dra, Betty Pardey de Maldonado, especialista del área nos explicó en este programa la relación entre la deprivación del sueño y las enfermedades cardiovasculares: el sueño reparador disminuye la frecuencia cardíaca, haciendo que “descanse” el corazón. Cuando dormimos mal la frecuencia cardíaca permanece aumentada, lo que altera el paso de sangre hacia las arterias, que pueden aumentar su grado de tensión. Escucha el audio no solo para cuidar tu corazón con buenos hábitos de sueño, sino para mejorar tu calidad de vida.

En el minuto 29, Zarevitz Camacho en su sección “Con Capacidad” compartió los beneficios tanto para empresarios como para trabajadores de contratar a personas con discapacidad, como adelanto:

1. Permite la integración física, a través de la eliminación de barreras físicas y sociales.

2. Apertura los canales de comunicación e inserción en el contexto social.

3. Fomenta y promueve la tolerancia.

Escucha más razones en el audio del programa.

Para finalizar, una excelente iniciativa en el minuto 43: Jean Freddy Gutiérrez con su @PicnicUrbanoMcy   una convocatoria para disfrutar de la vía pública en Maracay. 

 

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Publicado en Alimentación y Nutrición, Calidad de Vida, Discapacidad, Emprendimiento de salud, Jornadas de Salud Entrada Libre

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