Tercer curso gratuito de Internet y habilidades para la vida para Adultos Mayores

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Independientemente de la edad y nivel educativo que tengamos, nuestra actitud ante la vida, el concepto que tenemos de nosotros mismos, el manejo de las emociones y el estrés, la calidad de relación que tenemos con los demás impulsan o frenan nuestros objetivos de vida, sin caer en redundancias, estas cualidades se denominan habilidades para la vida. Les traemos una invitación especial combina el conocimiento de dichas habilidades y su puesta en práctica el 6 de noviembre de 2015 a través de nuestro Tercer curso de Internet para adultos mayores. Nuevamente, gracias a nuestra Alianza con  la Organización Aliadas en Cadena es posible.

¿Quieres participar?

¿Qué tienes que hacer? 

  • Escucha todos los sábados a las 7am por RCR  los programas que haremos sobre habilidades para la vida con la Organización Aliadas en Cadena (empezamos el sábado 10 de octubre de 2015 y terminamos el día del taller, viernes 6 de noviembre de 2015. Si te perdiste alguno, recuerda que siempre los publicamos en diferido en esta página.
  • Llama a  la Organización Aliadas en Cadena al 0212-682-4107 ó 0212-6825723 y di que quieres participar en el Tercer curso de Internet gratuito para Adultos Mayores y deja tu nombre, número de cédula y correo electrónico (aja… no acepto que me digas “como voy a tener correo si no se usar Internet” busca ayuda para abrir un correo, es clave para optar por el cupo al taller. #TodoSePuede)
  • Contesta el correo que enviaremos el lunes 2 de noviembre de 2015 con la invitación al Tercer curso de Internet para adultos mayores  (las 15 primeras personas en responderlo serán las asistentes a la jornada).  Transfiere tu cupo si por alguna razón no puedes asistir y por favor escríbenos un correo para estar al tanto.
  • Asiste el viernes 6 de noviembre de 2015 a las 8am a la sede de Aliadas en Cadena en Los Jardines Del Valle: Calle 14, Los Jardines del Valle subiendo por el núcleo del Rectorado de la Universidad Simón Rodríguez Caracas.
  • Participa en la grabación del programa Todo Se Puede con Maira Prado a transmitirse por RCR el sábado 7 de noviembre de 2015.
  • Disfruta de un taller pensado en las habilidades para la vida y el uso de Internet para el adulto mayor.

Un adelanto: conoce las habilidades para la vida:

  • Autoconocimiento: conocerse no es solo mirar hacia dentro, sino que también es saber de qué redes sociales se forma parte, con qué recursos personales y sociales contamos para celebrar la vida y para afrontar los momentos de adversidad.
  • Empatía: “ponerse en la piel” de la otra persona para comprenderla mejor y responder de forma solidaria, de acuerdo con las circunstancias.
  • Comunicación asertiva: sucede cuando expresas con claridad lo que piensas, sientes o necesitas, teniendo en cuenta los derechos, sentimientos y valores de quien te escucha. Es dar a conocer y hacer valer tus opiniones, derechos, sentimientos y necesidades, respetando las de las demás personas.
  • Relaciones interpersonales: se refiere a cómo establecer y conservar relaciones interpersonales significativas, así como ser capaz de terminar aquellas que bloqueen el crecimiento personal (relaciones tóxicas).
  • Toma de decisiones: actuar proactivamente para hacer que las cosas sucedan en vez de limitarse a dejar que ocurran como consecuencia del azar o de otros factores.
  • Manejo de problemas y conflictos: de forma creativa y flexible, identificando en ellos oportunidades de cambio y crecimiento personal y social.
  • Pensamiento creativo: te permite usar la razón y la “pasión” (emociones, sentimientos, intuiciones, fantasías, etc.) para ver la realidad desde perspectivas diferentes que permitan inventar, crear y emprender con originalidad.
  • Pensamiento crítico: te lleva a analizar experiencias e información y ser capaz de llegar a conclusiones propias sobre la realidad. La persona crítica no acepta la realidad de manera pasiva “porque siempre ha sido así”. Por el contrario, se hace preguntas, se cuestiona rutinas, investiga.
  • Manejo de emociones y sentimientos: logrando mayor sintonía con el propio mundo afectivo y el de las demás personas. Las emociones y sentimientos nos envían señales constantes.
  • Manejo de tensiones y estrés: esta habilidad permite identificar las fuentes de tensión y estrés en la vida cotidiana, saber reconocer sus distintas manifestaciones y encontrar vías para eliminarlas o contrarrestarlas de manera saludable.

Un placer trabajar para ustedes,

Maira Prado.

Foto: Segundo curso de Internet para el Adulto Mayor en la Organización Aliadas en Cadena

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Publicado en Desarrollo y crecimiento personal, Jornadas de Salud Entrada Libre, Tercera Edad
5 comments on “Tercer curso gratuito de Internet y habilidades para la vida para Adultos Mayores
  1. raul pedrique alvarez dice:

    me parece muy buena esta pagina,siempre oigo a la lic.prado,gracias.

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  2. Manuel marsicobetre dice:

    Esos cursos o talleres los daran en Barquisimeto?

    Me gusta

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Soy venezolana, Licenciada En Fisioterapia, Especialista en Actividad Física y Salud Pública por el ACSM, productora y conductora de Todo Se Puede por RCR y 92.9Fm (Venezuela)

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