Jornadas de Salud

Todo Se Puede inicia como micros radiales desde el año 2007 (hasta el presente) y está al aire en el formato en vivo por RCR desde el año 2012. Desde que salimos al aire en vivo, siempre buscamos momentos para llevar a la práctica los mensajes de salud que promovemos a diario. Aquí compartimos cada una de las jornadas que hemos hecho para nuestros oyentes, y demostrar con hechos que en la salud, Todo Se Puede.

Música, postura y salud

Junio, 2013. La Terapeuta Ocupacional Fátima Fernández, (@ffftriple) creadora del programa Músicos de Alto Rendimiento impartió una clínica de detección, prevención de lesiones y acondicionamiento físico para músicos y cualquier persona interesada en mejorar su postura en nuestra casa de radio, RCR. En paralelo, la Fundación Sanando (@Sanando2012) convocó a una jornada de donación y entrega de medicinas, así como también realizó toma muestras con resultados inmediatos de niveles de glicemia y colesterol. El cierre fué con música, interpretada por el Ensamble Zuhe, conformado por músicos del Sistema Nacional de Orquestas. Algunos de los mejores momentos en Facebook 

 ¿90-60-90 para todos? Conoce las medidas saludables… Porque Todo Se Puede

Después de 1 mes de convocatoria a través de nuestra casa de radio RCR, llegó el gran día de nuestra jornada de salud. Con casi 100 asistentes empezamos una mañana de información, donde los participantes aprendieron a medir su cintura y conocieron su riesgo de enfermedad cardiovascular de la mano de la Dra. Dalmacia Noguera, Pediatra, Nutróloga de la Unidad Médico Quirúrgica Los Sauces y utilizando las cintas métricas cortesía de Margó Boutique. Seguidamente el Profesor Maximiliano Solórzano Director de Proyección Latina enseño a bailar salsa en línea a los asistentes. Para finalizar, un refrigerio saludable: Yogurt D´Light nos trajo la más deliciosa merienda post ejercicio. Advertencia: si ves las fotos en Facebook ¡te provocará irte a bailar!

 

Feliz Año Saludable

Diciembre, 2013. Los oyentes llegaron con toda su energía a Radio Caracas Radio y participaron en nuestra última jornada de salud del año 2013. La Lic. Andrea Rivas Maal, (@Andrearivasmaal)  nutricionista compartió recomendaciones a prueba de fiestas decembrinas, los especialistas de Laboratorio Olimpo realizaron mediciones de glicemia  y bailemos al ritmo de Aquiles Brito y su Aerolatin (@Aerolatin). ¡Se vale etiquetar las fotos en Facebook!

 

Año nuevo y cuerpo sano controlando el estrés

Febrero, 2014. Los doctores Márquez, médico internista y especialista en stress,  Dickson, cirujano cardiovascular y el Dr. Di´Giorgio, gastroenterólogo, todos integrantes de la Unidad Quirúrgica Los Sauces, encabezaron una jornada de salud gratuita para toda la comunidad. Desde las 9am los asistentes recibieron una  evaluación médica integral que incluyó  anamnesis y examen clínico completo para precisar estado de salud o de enfermedad del paciente, pudiéndose diagnosticar a su vez obesidad, hipertensión arterial, enfermedades gastrointestinales, y estrés, así como sugerir exámenes complementarios de laboratorios o imagenológicos. ¿Fuiste a la jornada? Comenta las fotos en Facebook. 

Sana tus emociones y mejora tu vida

Abril, 2014. Para esos días en Venezuela, era necesario trasmitir como detectar y controlar el estrés por medio del ejercicio físico… ¡pero no cualquier ejercicio! Junto a Psiquearte y Rehabilitar a Venezuela hablamos y practicamos sobre ejercicios de estiramientos y de respiración para flexibilizar cuerpo y mente. Mira, comparte y comenta las fotos en Facebook.

Tercera edad activa: Todo Se Puede y Metas Sports te acompañan

 

Septiembre, 2014. Las personas de la Tercera Edad están ávidas de contenido de salud, especialmente sobre ejercicio físico. Por medio de una alianza con Metas Sports, centro de rehabilitación y medicina deportiva ofrecimos  una evaluación fisiátrica y un programa de entrenamiento por 3 meses con la Fisioterapeuta Maira Prado, conductora de Todo Se Puede. A través del programa de radio y de las redes sociales interactuábamos con todos los oyentes. El resultado fueron 2 personas que mejoraron su calidad de vida entrenando adecuadamente. Mira las fotos de todos los interesados en ganarse el obsequio 

Salte de la cola y cuídate de las varices

Agosto, 2014. Convocamos a una jornada de salud para enseñar a los asistentes, junto al Dr. Álvaro Troconis a detectar los tipos de varices. Maira Prado, Fisioterapeuta y conductora del programa enseñó ejercicios de pausa activa para prevenir las varices durante las colas. Una jornada exitosa donde asistieron más de 150 personas, que llegaron desde las 6am provenientes de toda la Gran Caracas y hasta de Maturin, Estado Monagas. Mira las fotos en Facebook

 

Taller “Hipertenso, ¡come rico y sin aburrimiento!”

Enero, 2015. Nos unimos a la Unidad de Rehabilitación Cardíaca de la Policlínica Metropolitana, quién le abrió las puertas a 9 de nuestros oyentes de RCR, quienes tuvieron la oportunidad de realizar el taller “Hipertenso, ¡come rico y sin aburrimiento!” donde se compartieron estrategias para aprender a seleccionar alimentos saludables y herramientas para el control de las emociones ante la comida.

Sexualidad en la tercera edad: cine foro «La vida empieza hoy»

Febrero, 2015. Convocamos a través de RCR y las redes sociales de Todo Se Puede a una invitación especial: participación en el programa en vivo para abordar el tema «Abuelas que dejan de vivir su vida para cuidar de los nietos» la proyección de la película española «La vida empieza hoy» y un cine foro conducido por un destacado panel de especialistas, grabado para un informe especial transmitido por RCR (escucha el audio cortesía de @AyCaracha)  ¿El resultado? Más de 140 asistentes, muchas risas, reflexiones y aprendizajes, dichos en voz alta, o en bellas palabras escritas que nos dejaron. Disfruta de las fotos en Facebook

Adulto mayor, aprende a manejar Internet.

El viernes 20 de marzo de 2015 nos unimos a Aliadas en Cadena para romper brechas generacionales, disminuir el aislamiento social, promover conductas saludables y empezar el disfrute de los beneficios que vienen con el manejo de las nuevas tecnologías por parte del adulto mayor. Las fotos de la jornada hablan por si solas: personas con alta concentración, motivación y interés por manejar las nuevas tecnologías.

¡Loro viejo aprende a teclear! Segundo curso de Internet para el adulto mayor.

Esa frase se la robamos a una de las asistentes al primer taller de manejo de Internet para el Adulto Mayor, y con ella, convocamos al segundo, realizado el viernes 26 de junio de 2015. «Ver mi estado de cuenta bancaria» «hablar con mis hijos que están en el exterior» «actualizarme» son algunas de las razones de estos oyentes de RCR para aprendetr a manejar Internet. Zarevitz Camacho, nuestra ancla de la sección «Con Capacidad» fué la encargada de registrar estos momentos. Disfrútalos en este link.

Taller «Migrar o Cambiar, El Mundo Emocional de la Migración»

El viernes 10 de julio de 2015 dictamos un taller entre Caracas y Montreal, todo posible gracias al trabajo en equipo, las tecnologías, el compromiso y el respaldo de nuestros oyentes. 70 personas acudieron al Hotel Altamira Suites para participar en la grabación de Todo Se Puede, conocer en qué consiste un proceso migratorio gracias a la participación de los especialistas canadienses Martineau & Mindicanu y disfrutar del taller #MigrarOCambiar impartido por el Psicólogo Pablo Canelones. Con mucha alegría compartimos las fotos de esta convocatoria

Tercer taller de Internet y Habilidades para la Vida para el Adulto Mayor.

Este tercer curso de Internet para el adulto mayor tuvo un apellido: habilidades para la vida, 10 preceptos difundidos por la OMS que aplicados, mejoran nuestro funcionamiento bio-psico-social y… en comunidad. Dichas habilidades fueron explicadas en una serie de 5 programas y todas se relacionaron con el hecho de que el adulto mayor aprenda a manejar Internet. El resultado: más de 60 adultos mayores escribieron a mairapradosalud@gmail.com expresando que querían asistir al taller, y a pesar que solo teníamos 15 puestos de trabajo… Aliadas en Cadena decidió atenderlos a todos. Gracias a nuestras aliadas compartimos las imágenes de este maravilloso encuentro con nuestro oyentes. 

Avalado por la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología: Curso a distancia y gratuito para cuidadores de personas mayores dependientes

La Internet logra acercamientos maravillosos, esta vez para beneficiar a decenas de cuidadores de adultos mayores venezolanos que tomaron nuestra invitación para realizar este maravilloso curso gratuito. Requisitos: solo inscribirse en la página de la Sociedad. Mil gracias a todos los que lo hicieron posible. 

La mejor huella que puedes dejar es… en la vida de la gente. Si quieres organizar una jornada de salud, contáctame. 

Por Lic. Maira Prado, Fisioterapeuta.

Productora y conductora de Todo Se Puede.